Välkommen!

På min blogg skriver jag om mina äventyr i Thailand,
men även om hundar, bakning, matlagning, resor och en massa annat!
Mycket nöje!

  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Archives
    Archives Contains a list of blog posts that were created previously.
  • Login
    Login Login form
Subscribe to this list via RSS Blog posts tagged in GottGottGott

b2ap3_thumbnail_knacke2.jpg

Har sett en hel del recept på fröknäcke på olika hemsidor. Har annars inte tänkt så mycket på just att baka knäckebröd själv. Dels äter jag så himla lite av det, så att köpa verkar enklare. Men när t.o.m min mamma tar upp trenden och bakar fröknäcke som smakar helt gudomligt, ja, då gror ett litet frö i mig.

Sen när jag och ugnarna var spa så serverades det, förutom frukt, just hembakt fröknäcke - som var helt beroendeframkallande. Ännu värre än chips! Så då fick jag massor av inspiration och sug och tänkte, nej nu får jag oxå baka såna där goda fröknäcke. Så det har jag gjort.

Började med ett recept jag hittade hos Leila Lindholm, och det blev gott men ganska "smuligt", det höll inte ihop så bra och det blev liksom inte "knäckigt" som knäckebröd. 

Hittade sen det här receptet hos Tidningen Hembakat och det är så otroligt gott. 

Ett annat plus är att det är super super enkelt att baka fröknäcke :-D

b2ap3_thumbnail_knacke3.jpg

Och pålägg???

Nej, absolut inte. Behövs inte alls. Men jag har haft både ost och kaviar på och det fungerade bra, men att äta naturella är bara så gott! Och beroendeframkallande!

b2ap3_thumbnail_knacke1.jpg

 

 

Last modified on Continue reading
in Bakning 1789 0

b2ap3_thumbnail_fudge1.jpg

Följer Linda på Tidningen Hembakat både på blogg, Facebook och Instagram. Det betyder att man VARJE dag blir så otroligt sugen på att baka/göra godsaker. Jag sparar i princip alla recept, men sen när man väl ska baka glömmer man ju ofta bort vad man ska göra. Ibland gör jag listor med vad jag vill baka, men ofta blir listorna så långa för att jag bakar för sällan :-( 

I alla fall så hade hon ett recept Facebook med fudge. Det var en mycket lätt recept och bilderna är ju alltid så inbjudande, så när jag handlade sist så köpte jag det jag behövde till fudgen - 3 ingredienser! Kan det bli lättare?

Chokladfudge med sötmandel

b2ap3_thumbnail_fudge3.jpg

b2ap3_thumbnail_fudge2.jpg

Receptet hittar du här >>> och jag har denna gången följt det till punkt och pricka. Det var superlätt. Ett litet tips bara som inte riktigt framgick av texten, det är när man smälter choklade så låt skålen över vattenbadet stå kvar på spisen tills du blandat ALLT! Chokladen kallnar annars väldigt snabbt!

 

 

Last modified on Continue reading
in Bakning 1559 0

Efter flera dagar av vegetarisk mat så var jag sugen på ugnsgratinerad falukorv med potatismos. Nu finns inte vege-falu (vad jag vet) och även om det skulle funnits hade jag nog inte köpt den för andra vege-korvar är inte precis goda :-( Mer bara utfyllnad! I alla fall försöker jag ju verkligen att äta mest vegetariskt eller fisk och det har gått jättebra och jag mår bra och saknar absolut inte något köttaktigt, men nu var jag sugen just på ugnsgratinerad falukorv! Så då fick det bli det!

Ugnsgratinerad falukorv med mos och ugnsrostade grönsaker

b2ap3_thumbnail_falumos.jpg

När jag gratinerar falukorven så skär jag skåror i den och fyller med ostbitar, sen penslar jag dijon-senap på hela korven och in i ugnen. Korven la jag sen i en ugnssäker form och la även i grönsaker skurna i lagom stora bitar som får ligga med hela tiden i ugnen. Och så bara sen göra mos till. Jag kör ju kolhydrater enligt WoS-kostschema och då använder man enbart 70 g potatis till en portion, så det blir inte så mycket mos men det räcker gott och väl :-)

Mums!

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1218 1

Då var det dax för fisk igen!
Detta receptet är lite omgjort från ett recept från World of Shape. Men det funkar bra!

Chillipepparfisk med wokgrönsaker, gurkmejaris och örtkeso

b2ap3_thumbnail_pepparfisk.jpg

Till denna rätt kan man använda vilken fisk som helst. Originalreceptet är på lax, men det funkar utmärkt med torskfilé som jag använder här!

Recept på 2 portioner

Ca 50 g ris
Ca Ca 300 g fiskfilé, tinad
Ca 300 g wok-grönsaker
Ca 4 dl keso
Franska örter-kryddor
Chillipulver
Svartpeppar
Salt
Gurkmeja

Koka riset enligt förpackningen tillsammans med lite gurkmeja.

Salta fisken på bägge sidor. Häll på chillipulver och svartpeppar. Lägg i en ugnssäker form och ställ in i ugnen på ca 180 grader i 10-15 minuter.

Woka grönsakerna.

Blanda keson med franska örter-kryddblandning. Givetvis kan man här använda sig av färska örter, vilka som.

Servera när ris och fisk är klara.

Smaklig måltid!

 

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1203 0

b2ap3_thumbnail_grovbagel2.jpg

Häromdagen var jag så himla sugen på att baka bagels. Nu äter jag ju bröd så himla sällan, men ibland blir jag bara så sugen på något speciellt och nu var det bagels. Sen har jag planerat att göra "burgare" en dag och tänkte då använda bagels som bröd.

Tidigare har jag alltid använt mig av Leila Lindholms bagels-recept som blir fantastiskt, men nu ville jag göra en lite grövre bagel och letade upp ett annat recept. Sen kan jag väl säga att jag har aldrig sirap/honung/socker/sötningsmedel i något av mina bröd. Jag gillar inte när bröd är söta och det spelar ingen roll hur lite sötning det är dom, jag känner det! Då blir det en kaffe-bulle istället - tycker jag! Nåja, så receptet här är det jag använt men då utan honung. Och när jag gjort Leilas har jag inte heller då haft honung i.

Grova bagels med goda frön

b2ap3_thumbnail_grovbagel1.jpg

Receptet från Mormorsplommonmarmelad :-D

 

Last modified on Continue reading
in Bakning 3056 0

b2ap3_thumbnail_broccolipaj1.jpg

Paj är något jag inte ätit på vansinnigt länge. Och givetvis har det att göra med själva pajdegen - den är ju inte alltför nyttig. Men en dag tänkte jag att nu struntar jag i det där onyttiga mjölet och gör en paj. Dels var det längesedan och dels följer jag ju inte mitt FF-kostschema till 100% så vad gör en paj? Okej, nu vet jag ju att det finns "nyttigare" varianter typ LCHF paj-bottnar osv, men som sagt så struntade jag i det.

Jag har en favoritpaj jag brukar göra och det är en purjolökspaj med en bas av keso och ägg. Basen brukar jag använda i olika typer av pajer så den använde jag i denna goda paj med broccoli.

Broccolipaj med keso

b2ap3_thumbnail_broccolipaj2.jpg

Räcker till en normalstor pajform

Pajdeg (lock)

1,5 dl vetemjöl eller 3/4 dl vetemjöl + 3/4 dl grahamsmjöl (jag gjorde den grövre varianten)
65 g smör, kylskåpskallt
1 msk vatten

Fyllning

400 g broccoli
1 röd lök
2-3 vitlöksklyftor
3 ägg
250 g keso
2 dl lagrad ost, riven
salt och peppar

Börja med pajdegen. Finfördela fettet i mjölet med händerna eller kör i en matberedare. Tillsätt vatten och arbeta ihop till en deg. Låt degen vila i kylen ca 30 minuter.

Fyllningen

Dela broccolin i mindre buketter och koka några minuter i lättsaltat vatten. Överkok inte! Låt rinna av väl.Hacka lök och vitlök. Vispa sönder äggen, blanda med keso, löken, ost och kryddor. Lägg brocolin i en smord pajform och häll över äggblandningen. 
Kavla ut pajdegen tunt och skär degen i remsor. Lägg remsorna som lock över fyllningen och en kant runt om. Pensla med ett uppvispat ägg. Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter i ca 200 grader. 

Servera gärna med en grönsallad.

Vansinnigt gott!

 

Ps. Jag brukar göra dubbel sats pajdeg och lägga som en botten istället för lock!

 

 

 

 

 

Last modified on Continue reading
in Mat 2295 0

Tänkte lägga ut ett recept här idag, men insåg att jag nog hade haft med det på bloggen otaliga gånger, så jag struntade i det!

Istället får ni lite matinspiration då jag egentligen inte har något recept på denna rätt. Bara slängde ihop lite!

Spenatbakad fiskfilé på bädd av wokade grönsaker

b2ap3_thumbnail_spenatbakadfisk.jpg

Tog bara vanlig tinad torskfilé, la i en ugnssäker form. Saltade. La på tinad bladspenat ovanpå och kryddade.

Sen in i ugnen tills det var klart :-)

Sen är det bara att woka de grönsaker an vill ha till. Lätt so en plätt och mycket gott!

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1326 0

För några dagar sedan lagade jag en helt underbar broccolisoppa som jag toppade med överbliven gorgonzola-ost. Oj oj oj, så gott det blev.

Tyvärr så har jag faktiskt glömt vad jag egentligen hade i den, så kan tyvärr inte lägga ut något recept. Men ett tips för dig som lagar tex broccoli- eller spenatsoppa - lägg i lite tärnad gorgonzola :-)

Broccolisoppa med gorgonzola-ost

b2ap3_thumbnail_broccolisoppa.jpg

Ja, jag hade ju då förstås broccoli i soppan, ungefär 300 g för 2 portioner. Sen var där även lök och vitlök. Tror även jag hade i chillifrukt och även lite zucchini och morot. När grönsakerna kokt mjuka så mixade jag allt med en stavmixer och la i ca 1-2 dl kesella och kryddade. Innan servering toppade jag med gorgonzolan!

Prova!

 

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1856 0

b2ap3_thumbnail_rodbetsrisotto1.jpg

Älskar ju en krämig italiensk risotto. Nu innehåller ju risotto vansinnigt mycket kolhydrater, som jag då försöker äta mycket mindre av, så det blir inte så ofta nu för tiden. Sen är det inte lätt att laga just krämig italiens risotto på den begränsade mängd kolhydrater som mitt kostschema rekommenderar. Men jag syndar! Ofta ;-)

Och då hittade jag detta underbara recept på en annorlunda rödbetsrisotto.

Rödbetsrisotto med gorgonzola

b2ap3_thumbnail_rodbetsrisotto2.jpg

Receptet minns jag inte var jag har hittat men måtten är ju lite märkliga, så kanske är det en översättning från engelska. Gott blev det i alla fall! Det godaste är de ugnsrostade rödbetorna som har skalet kvar! Jag har aldrig ätit rödbetor med skal på förut!!!

Receptet är för 4 personer, jag gjorde endast för 2 portioner!

2.25 dl torrt vitt vin
2 msk färskt hackad rosmarin (hade inte jag hemma så jag tog lite mynta)
2.25 dl finhackad gul lök
6 msk smör
5 msk olivolja
0.5 tsk nymalen svartpeppar
5 dl arborioris
2 tsk apelsin zest
5.3 dl rödbetsjuice
2.25 dl smulad ädelost
6 st färska rödbetor med blast
8.8 dl kycklingbuljong
1.1 dl färskt riven parmesanost
1.5 tsk flingsalt

GÖR SÅ HÄR

1) Värm ugnen till 220°C. Skär bort toppen av blasten på rödbetorna men lämna kvar någon centimeter. Skrubba betorna under rinnande kallt vatten och torka dem sedan med papper.

2) Skär varje rödbeta på längden till 6 klyftor. Lägg dem sedan i en stor skål och häll på 2 msk olivolja, 1 msk rosmarin, 1 tsk apelsin zest, 1 tsk salt och 1 tsk svartpeppar. Blanda runt allt ordentligt och lägg sedan betorna på en ugnsplåt täckt med aluminiumfolie och lite olja.

3) Ugnsbaka rödbetorna på 220°C i 25 minuter eller tills att rödbetorna blivit mjuka, vänd dem en gång under tillagningen.

4) Värm upp buljong och rödbetsjuice i en kastrull och håll det varmt.

5) Sautera löken i de resterande 3 msk olivolja i en stor kastrull på medelstark värme tills de blivit mjuka. Tillsätt nu riset och rör om. Låt riset stekas med under omrörning utan att bli brunt i cirka 3 minuter, tillsätt sedan vinet och rör om hela tiden i 1 minut eller tills att allt vin har absorberats.

6) Tillsätt 4.5 dl av kycklingbuljongsmixen och fortsätt att röra om tills all vätska har absorberats. Upprepa samma procedur med resterande buljong men med 2 dl i taget tills all vätska har absorberats. Flytta kastrullen från värmen.

7) Lägg nu i resterande rosmarin, apelsin zest, salt, parmesanost och smör och rör om tills smöret och osten smält. Täck över och låt det sätta sig i cirka 3 minuter.

8) Häll upp risotton på tallrikar och garnera med 3 st rödbetsklyftor och strö över med ädelost på varje tallrik. Servera omedelbart!

 

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1702 0

Lemon-curd-grottor och Kladdkakemuffins med lemon-curd

Hittade väldigt billiga citroner i affären, så köpte på mig ett helt gäng, så häromdagen gjorde jag egen lemon-curd. Tycker det är så vansinnigt gott, men jag använder det aldrig :-( Så vad skulle jag nu använda den till. Jo, bakning såklart. Så det fick bli både lemon-curd-grottor och kladdkakemuffins med lemon-curd!

Receptet på kladdkakemuffins är hämtat direkt från Leila Lindholm men jag la en klick lemon-curd på varje muffins när jag lagt smeten i formar innan de åkte in i ugnen! Jaaaaaa.... det blev jättegott :-)

b2ap3_thumbnail_kakor02.jpg

b2ap3_thumbnail_kakor03.jpg

 

Receptet på "grottorna" är hämtat från recept.nu och kocken Johan Sörberg och är vanliga "hallongrottor", men detta är det bästa receptet jag provat, förmodligen för att det innehåller marsan-pulver!!! Det gör kakorna så himla spröda och lena. Och lemon-curd i istället för hallonsylt är en höjdare, tycker jag!

b2ap3_thumbnail_kakor01.jpg

b2ap3_thumbnail_kakor04.jpg

b2ap3_thumbnail_kakor05.jpg

Lemon-curden är även den gjord efter recept av Manuela på Passion 4 Baking

 

Last modified on Continue reading
in Bakning 1910 0

Vet inte ens om jag vill lägga upp detta eller kalla det för bakning.

Såg på "Hela Sverige bakar" där de gjorde hemmagjorda wienerbröd. Något jag velat testa jättelänge, men som jag tyckt verkade väldigt krångligt. När jag såg programmet insåg jag att det kanske inte var sådär superkrångkligt men att det tog lite tid och framförallt kräver lite plats. Och plats är något jag har ont om, så jag får vänta med att testa hemmagjorda.

Men sen hittade jag någon på nätet som hade gjort wienerbröd av färdiga smördegsplattor!!!! Wow! Funkar det? Okej, de blir ju inte "hembakta", men va f_n? Bara det är gott så :-) Så jag köpte smördegs och försökte mig på det. Jag ville ha såna där goda "Skumberg" (från Solstollarna) wienerbröd med choklad på. Och försökte mig på det! 

b2ap3_thumbnail_wiener2.jpg

Men....

Tja, insåg att man ska lägga på den smälta chokladen när wienerbröden väl ÄR gräddade!!!! 

Men dom blev goda ändå även om chokladen blev lite torr. Men nu vet jag :-)

Rekommenderar verkligen att göra egna wienerbröd av färdig smördet - super! 

b2ap3_thumbnail_wiener1.jpg

 

Last modified on Continue reading
in Bakning 1515 0

b2ap3_thumbnail_fylldpaprika1.jpg

Äta mycket mer vegetariskt är ju ett mål jag försöker uppnå. Den sista tiden har jag varit ganska duktig men jag har oxå ätit en del fisk. Och just fisk är något jag kanske sticker in emellanåt ändå. Vi får se hur långt jag går med det vegetariska. Men av etiska själ (och för att jag inte tycker om fläsk- och ox-kött) vill jag erkligen kunna ha styrkan och kunskapen att enbart äta vegetariskt.

Nu är paprikan billig och en av mina favoriträtter har alltid varit fylld paprika med ris och tomatsås. Eftersom jag försöker äta på ett annat sätt nu för tiden så blir det numera en varm tomatkräm istället för sås. Gjord på kesella. Faktisk tycker jag det är ännu godare än en sås gjord på "vanligt" vis. Och den fyllda paprikan brukar ju vara fylld med köttfärs, men nu gjorde jag den med vege-färs samt lite extra grönsaker :-)

Åååååhhhh.... så himla gott det blev! Blir snart igen!

Fylld paprika med ris och tomatkräm

b2ap3_thumbnail_fylldpaprika2.jpg

För 1 portion gjorde jag så här!

Tag en paprika, skär av ett "lock" och ta ur kärnhuset. Skölj. Se till att paprikan kan stå upp i en ugnsfast form. Står den inte stadigt så skär av yttersta "spetsen" på undersidan så den blir mer platt och får paprikan att stå upp.
Ca 150 g vegefärs
Ca 50 g lök, vitlök, soltorkade tomater och zuchhini skuret i små bitar.
Några matskedar kesella och tomatpuré
Fräs vegefärsen i lite olivolja, tillsätt grönsakerna och fräs lite mjuka. Ta stekpannan från plattan och lägg i ca 2 msk kesella och lite tomatpuré. Rör om så att det blir en lite fastare röra. Krydda med salt och peppar och andra kryddor som du önskar.

Fyll paprikan med färsröran så mycket som du bara kan, tryck gärna ner röran. Smörk en ugnssäker form med lite olja och ställ den fyllda paprikan där och in i ugnen i ca 15-20 minuter på 225 grader.

Under tiden koka 25 g ris (anpassat efter World of Shapes kostschema).

Lägg ca 150 g kesella i en kastrull, lägg i ca 1-2 msk tomatpuré samt kryddor. Låt "smälta" på svag värme under tiden som paprikan är i ugnen. Jag hade plattan på 1:an.

När paprikan fått fin färg och ser lite mjuk ut ta ut paprikan ur ugnen. Lägg upp på en tallrik. Tillsätt resten av färsröran som finns kvar i stekpannan. Tillsätt riset och tomatkrämen. Vill man även ha extra grönsallad till fungerar det utmärkt.

Smaklig spis!

b2ap3_thumbnail_fylldpaprika3.jpg

Ps. Denna går givetvis att laga även med vanlig köttfärs!

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1450 0

b2ap3_thumbnail_pizzatonfisk2.jpg

För ett bra tag sedan såg jag Jamie Oliver i ett av hans matlagningsprogram. Kommer inte ihåg vilket av dom. Men han gjorde i alla fall en hemmagjord pizza med riktig pizzadeg. Han gav då ett litet tips på att göra en större deg och frysa in den ogräddade degen i lagom portionsbitar som degbollar. Det hade jag inte tänkt på att man kunde göra, även om jag ibland gör det med vanliga bröd/bullar! Kanon! Då är det ju superenkelt att göra en god pizza med jäst pizzadeg :-)

Den dagen gjorde jag en dubbel sats pizza-deg och förs in i 4 portioner. Och varje av portion använder jag som 2 portioner, dvs för mig blev det 16 portioner pizzadeg!!!! Nu kommer jag inte lägga ut något recept på själva degen, eftersom jag just nu inte minns vilket recept jag använde, men det var inte Jamie's då jag ville ha en lite grövre pizzabotten.

Tonfiskpizza med svamp och zucchini

b2ap3_thumbnail_pizzatonfisk1.jpg

 

Fyllningen kan jag i alla fall berätta lite mer om. Jag har ingen speciell tomatsås utan jag blandar sambal olek med tomatpuré och smetar på botten innan gräddning. Sen fyllde jag med skivad röd lök, skivad vitlök ca 4-5 klyftor, hackad vitkål, zucchini i skivor som jag stekt lite innan, hackade torkade tomater, svamp jag hade i frysen som jag plockat själv och som var frästa innan frysning och sist men inte minst tonfisk. Över allt det där hade jag riven gouda-ost. Mest för att det var osten jag hade hemma. För en nyttigare variant så kan man lägga på keso. Men jag åt denna pizza i 2 portioner och har lite keso vid sidan av. 

Innan pizzan gräddades i ugnen så kryddade jag med havssalt och peppar samt oregano när den kommit ut ur ugnen!

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1566 0

b2ap3_thumbnail_risotto2.jpg

Risotto! Mmmmm..... så himla gott! En sån där riktigt krämig risotto, ååååå....! Bara älskar det. Kanske lite väl mycket kolhydrater för min kost, men dels syndar jag ju en del (hmmm...) och del hade jag inte ätit några kolhydrater varken till frukost eller lunch denna dagen!

Det jag kryddade denna goda risotto med var att jag som tillbehör hade kokta rödbetor och fetaost - mycket gott! Och så hällde jag i en skvätt vispgräddde som jag hade över i kylen, ca 0,5 dl, och det gjorde det riktigt gott och krämigt!

Krämig risotto med rödbetor och fetaost

b2ap3_thumbnail_risotto1.jpg

Hur jag gjorde?

Först och främst kokade jag rödbetor för sig och broccoli för sig. Höll det varmt.

Sen hackade jag lök, vitlök, purjolök och vitkål. Fräste detta i olja i en stor kastrull och slängde på risotto-riset. Allt detta enligt receptet på Risentas förpackning. Sen lagade jag vidare helt enligt risotto-förpackningen. Jag har dock i lite mer vätska än där står, för den ska bli riktigt krämig. Vitt vin hade jag inte hemma utan använde istället lite äppelsidervinäger och sen bara buljong. När all vätska nästan kokat in hällde jag på den sista skvätten vispgrädde jag hade kvar hemma. Lät koka in. Rev parmesan-ost över, saltade och pepprade och rörde om. 

Slevade sen upp risotton på en tallrik, la på rödbetor, broccoli och fetaost i bitar!

Så enkelt! Risotto är inte svårt att laga. Följ bara receptet på förpackningen!

 

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1606 0

b2ap3_thumbnail_kanelbullar2_20141005-064219_1.jpg

Igår var det kanelbullens dag.

Vilket trams! Varför finns inte tårtdagen, cupcakesdagen, karamelldagen, wienerbröddagen, radiokakadagen?

Nåja, jag gjorde väl ändå som alla andra, eller många andra, bakade kanelbullar igår :-)
Men mest för att jag var sugen och för att det är så goda. För det är ju det som är tramset med en sådan dag. När den finns så görs det så vansinnigt mycket reklam för då kanelbullen, så då blir man ju vansinnigt sugen med. Precis som mycket annat det görs reklam för. Själv påverkas jag väl inte precis så mycket av annan reklam, men reklam på kakor, godis och mat!!!! Det är något helt annat :-)

I alla fall vaknade jag på morgonen och tänkte att "idag ska jag baka kanelbullar". Jag brukar alltid baka efter samma recept, men har på senare tid bytat ut lite steg och gjort på lite annorlunda vis. Det är nya saker jag lärt mig om deg och bakning. 

Men igår så hittade jag ett annat recept som jag laddat ner en gång, ett recept från Kungsörnen som baseras på en fördeg. Fördeg, tänker nog många! Men det var inte alls krångligt och fördegen skulla bara stå och jäsa i 40 minuter innan resten skulle i. Detta är oxå första gången jag bakar vetebullar UTAN mjölk i!!!!! Och inte bara utan mjölk utan man använde vatten som vätska!!!! Och detta blev faktiskt de allra godaste kanelbullarna jag någonsinn bakat själv!!!! Helt fantastiska :-) Därför tänkte jag tipsa om detta recept.

Här hittar du detta fantastiskt goda recept >>>

Kanelbullar på fördeg

b2ap3_thumbnail_kanelbullar1_20141005-064217_1.jpg

Det jag gjorde annorlunda än receptet var att jag tog hälften socker och hälften farinsocker i fyllningen samt tog 2 msk kanel istället för 2 tsk!!! Jag älskar kanel och vill att det ska smaka kanel! Farinsocker finns med som tips men att man ska byta ut allt socker mot farinsocker, jag bytte bara ut hälften, men det blev bra :-)

b2ap3_thumbnail_kanelbullar3.jpg

 

Radiokaka

Häromdagen såg jag någon som "bakat" chokladkex. De såg goda ut. Men då kom jag att tänka på Radiokaka som jag bakade för många år sedan. Har ni smakat/gjort radiokaka? Inte! Nä, det är nog inte sådär jättevanligt. Men Radiokaka är helt enkelt ett megastort kexchoklad :-)

b2ap3_thumbnail_radiokaka.jpg

Denna bilden har jag lånat från nätet och det var för att jag själv inte hann fotografera min kaka innan den åkte in i frysten och för att jag vill att alla ska få se hur den ser ut eftersom jag tror att många inte vet det!

Denna kaka brukar göras med kokosfett. Nu hade jag inte det hemma men massor av smör. Så jag hittade faktiskt ett recept där kakan är gjord på smör. Men givetvis går det utmärkt med kokosfett och de flesta recepten på nätet baseras på det.

Mitt recept hittar du här >>> och kallas Farfars Radiokaka. Jag hade inte i några pepparkakskryddor utan bytte ut det mot samma mängd vaniljsocker. Sen hade jag vanliga "smörgåsrån" som kex i kakan. Tycker de funkar kanon då de är 4-kantiga. Men de är ju inte söta precis, så vill man ha det lite mer sött får man ta andra kex.

 

 

Last modified on Continue reading
in Bakning 1889 0

Hade inget speciellt för mig igår och då sätter oftast bak-nerven i dallring. Det betyder att jag bara måste baka. Kladdkaka hade jag tänkt mig för det var jag sugen på häromdagen, men jag ångrade mig och ville ha något som var enklare att dela upp och frysa in, som muffins. Så då fick det blir dessa goda och riktigt kladdiga

Kladdkakemuffins

b2ap3_thumbnail_muffins5.jpg

Åh så hila goda och kladdiga. Precis som jag vill ha dom. Fast när de svalnat helt blev de mer fasta, men lika goda :-)

Men jag ska inte ta åt mig äran från dessa alls. Receptet är från Leila Lindholms "Hello Cupcake" och serveras med vispgrädde och lite bär Helt onödigt tyckte jag ;-)

 

b2ap3_thumbnail_muffins2_20140921-130051_1.jpg

b2ap3_thumbnail_muffins3_20140921-130054_1.jpg

b2ap3_thumbnail_muffins4.jpg

Last modified on Continue reading
in Bakning 1951 0

Som alla väl vet vid det här laget så var jag med i World of Shapes "fitnessfighten" för några år sedan. Jag lärde mig oerhört mycket om kost och träning då. Efter fitnessfighten-månaden så var jag med ytterligare 6 månader och fick ytterligare bra tips om kost och träning. Och inte bara det. Målet med det var att gå ner i vikt! Eller, egentligen hade jag inget problem med min vikt, jag var inte alls överviktigt, ganska normal, men jag var jättemissnöjd över hur fördelningen av fett, muskler osv satt på min kropp. Jag hade i många år tränat på gym och ändå inte fått bort dom där "kärlekshandtagen" i midjan som jag retat mig på när man har jeans på sig. Och visst, jag är nog lite kinkig, för det var inte alls mycket, men det retade mig. Och när man tränar, som jag inte alls tycker är kul, så måste man ju vara motiverad annars struntar man i det. Och för att vara motiverad måste man se resultat. I alla fall jag! Och det gjorde jag ju inte - tyckte jag! Därför gick jag med i World of Shape från början. Och som sagt, vikten var inte det viktiga utan mer kroppsformen.

Nu ska jag inte trötta ut er mer med vad som hände och så, men vad jag verkligen gillade med deras sätt, var att de fokuserar på både träning och kost. Jag gillar dessutom inte alla de där "snabb-fix-dieterna" man läser om överallt och sen är jag av den inställningen (som säkert inte alltid är helt rätt) att vi människor är all-ätare, vi ska äta allsidigt. Nu är jag ju ingen köttätare, men försöker få i mig protein på annat sätt. Jag lärde mig oerhört mycket om sammansättning av kosten för att det ska fungera med tex viktminskning men där man ändå äter en allsidig kost men anpassad utefter hur mycket du rör dig. För du kan inte äta tex hur mycket fett som helst, även om det är nyttiga fetter, utan att röra dig. Nej, det måste anpassas efter dig och din dagliga verksamet. Men sen ska man ju äta de nyttiga fetterna istället för de där onyttiga.

Jag kör fortfarande mina träningsprogram och försöker håller kostshcemat så gott det går, för man måste vara organiserad för komma in i det. Och i Thailand fungerade det inte alls :-( Så nu försöker jag komma in i rutinerna igen.

Jag får fortfarande massa kost-tips därifrån, och häromdagen hittade jag detta spännande recept.

Saffrans- och chilli-marinerade kycklingfiléer med mynta-kräm

b2ap3_thumbnail_saffrankyckling.jpg

Jag visade den här bilden på instagram och fick förfrågan om jag inte kunde lägga ut receptet. För detta är nog den allra godaste kycklingen jag någonsinn smakat. Så här kommer receptet till 1 portion enligt WoS kostschema och hur de räknar antalet kalorier till en middagsportion (tjej):

150 g kycklingfilé
0,5 g saffran
1 dl hett vatten
30 g pressad citronsaft (jag använde lime)
1 tsk chillipepparpulver
5 g olivolja

Blanda ihop allt till marinaden. Häll marinade över de tinade kycklingfiléerna i en ugnssäker form. Låt stå och dra i ca 30 minuter i kylskåp.
Under tiden sätt ugnen på 225 grader. Efter att kycklingen stått sina 30 minuter i kylskåp, ös lite av marinaden över kycklingen eller vänd på filéerna. Sätt in formen i ugnen och tillaga i ugnen i ca 30 minuter. Kontrollera att kycklingen är klar i mitten.

Servera med tex ris, en grönsallad samt mynta-krämen nedan.

Mynta-kräm

75 g kesella/kvarg
1 vitlöksklyfta
10 g saft från lime
2 tsk torkad mynta

Blanda ihop allt till myntakrämen och låt stå och dra.

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1495 0

....lagade jag igår!

Och nej! Det är ganska ovanligt att jag äter korv. Men just nu har jag det väldigt skralt med pengar och då måste jag mer tänka på mig själv och min ekonomi. Hittade väldigt billig falukorv, som ändå innehöll mycket kött, så jag köpte för att kunna laga billig mat.

Målet är ju att kunna äta i princip helt vegetariskt, eventuellt med lite lax emellanåt, men just nu kan jag bara tänka på mig och min ekonomi. Tyvärr :-(

I alla fall blev det väldigt gott. Jag lagar ju ofta stroganoff helt vegetarisk och det tycker jag nästan är ännu godare i många fall. 

Korv stroganoff med bulgur

b2ap3_thumbnail_stroganoff.jpg

Denna gör jag ganska het. Har i en helt "piripiri" chillifrukt och även dijonsenap. Annars är själva stroganoffen gjord på kesella för att få den lite nyttigare. Och massor av grönsaker i :-)

 

Lab Reserva

Och för ett tag sedan hade jag ju beställt det goda vinet Lab Reserva som boxvin. Boxen går inte att köpa på Systembolaget utan det måste man beställa. Det tog 8 arbetsdagar innan jag det kom till "bolaget" och igår hämtade jag då ut det :-) Jätteglad!

b2ap3_thumbnail_labreserva.jpg

 

Last modified on Continue reading
in Mat 1574 0

Och så kunde jag inte låta bli att baka - igen!!!!

Inte alls bra att baka kakor varje dag, men men....! Ibland blir det bara :-)

Det blev bara helt vanliga, enkla chokladbollar. Trots att de är jättegoda, lätta att göra och de flesta människor tycker om dom, så bakar man dom ju alldeles för sällan. Kanske för att man tycker att de är för simpla? I alla fall så hade jag inte så många ingredienser hemma till något avancerat och så hittade jag detta receptet från Fredrik på Tidningen Land och tänkte att jag nog hade allt hemma som skulle vara i dom. Och jo, det hade jag. Och varför jag fastnade för just Fredriks recept (har flera andra recept på chokladbollar som är goda) är att han använde sig av vaniljpulver i smeten. Och det lite finurliga med en espresso-kapsel. Nu hade ju inte jag det, men jag lagade extra starkt kaffe. Mycket starkare än det jag brukar använda i chokladbollar, för att försöka efterlikna den koncentrerade espresson.

Och ja, de blev V Ä L D I G T goda :-)

Extra smarriga chokladbollar

b2ap3_thumbnail_chokladbollar.jpg

Vill du också prova att göra dessa så finns receptet här>>>

 

Last modified on Continue reading
in Bakning 1636 0

b2ap3_thumbnail_kikartscookies2.jpg

Ibland vill jag ha lite nyttigare bakverk - trots att jag älskar kakor och choklad. 

Nåja, man kanske bara lurar sig själv att tro att detta är något lite nyttigare bara för det innehåller kikärter, men.... Värt ett försök :-)

Chocolate chip cookies på kikärter

b2ap3_thumbnail_kikartscookies3.jpg

1 paket kikärter, ca 240 g utan vatten
½ paket hackad mandel
2 tsk vaniljextrakt
165 g jordnötssmör 
80 g honung  
1 tsk bakpulver
Ca 100 g chocolate chips 

Mixa samman alla ingredienser förutom chokladen I en matberedare. Smeten ska vara jämn och utan klumpar, dvs kikärterna ska vara helt pureade.

Blanda ner chokladen med en slickepott. Klä en plåt med bakplåtspapper. Blöt händerna och forma 12 st bollar.

Lägg dom på plåten och tryck ner dom lätt. De kommer inte att jäsa så mycket och flyter inte heller ut.

Grädda i 175 grader i ca 10 minuter.

Ta ut och flytta över kakorna på ett galler. Ät de lätt varma.

Förvara kakorna i en burk med tättslutande lock i kylskåpet.

 

Tips! Jag hade inte honung hemma så jag använde en hel banan och ca 1 msk farinsocker istället. Det blir mer sött med honung. Dessutom gjorde jag eget jordnötssmör och använde hackade solrosfrön istället för mandel.

 

b2ap3_thumbnail_kikartscookies1.jpg

 

b2ap3_thumbnail_kikartscookies4.jpg

Last modified on Continue reading
in Bakning 1465 0